Солнце такое капризное! Благодаря вспышкам на нем в первый месяц весны волна магнитных колебаний ожидается перед самым 8 Марта.
Да и в целом март обещает испытать метеозависимых людей на прочность. Когда ждать магнитные бури в марте 2020 года и как их пережить — рассказываем ниже.
В марте 2020 года геомагнитные колебания накроют Землю двумя сильными волнами. Ученые уже составили подробный график ближайших капризов Солнца и предупреждают всех метеозависимых и здоровых людей. Ведь магнитные бури могут нанести вред физическому и эмоциональному состоянию каждого. В период геомагнитных колебаний могут наблюдаться головная боль, головокружение, мигрень, обострение хронических заболеваний, скачки артериального давления, общая слабость организма, усталость, проблемы с настроением, мышлением, контролем эмоций и коммуникацией. Особенно осторожными в период космической непогоды нужно быть метеозависимым, людям с гипер- и гипотонией и тем, у кого есть какие либо проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Поэтому так важно подготовить себя к метеоударам. А для этого тебе пригодится прогноз магнитных бурь на март 2020 по датам.
График магнитных бурь на март 2020 года
Магнитные колебания средней силы ожидаются в первую неделю: сила бури 4-5 марта достигнет 4—5 баллов. А это значит, что на усталость, апатию, общую слабость и повышенную эмоциональную чувствительность будут жаловать не только метеочувствительные люди. Небольшие отголоски космической непогоды могут ощущаться и два следующих дня.
Еще одно возмущение в магнитном поле Земли произойдет 18—20 числа с пиком 19 марта. А отголоски геомагнитных колебаний будут ощущаться вплоть до 22 марта.
Слабые магнитные бури также ожидаются 13, 16 и 28 марта, однако их могут ощутить только метеозависимые люди. Также стоит поберечь здоровье гипер- и гипотоникам.
Как защитить здоровье во время магнитных бурь
1.Следи за своим состоянием: если ты страдаешь от каких-то хронических заболеваний или в случае проблем с сердечно-сосудистой системой, медики рекомендуют запастись всеми необходимыми лекарствами и быть максимально аккуратными в местах большого скопления людей;
2.Откажись от алкоголя и вредных привычек на период бурь: поскольку космическая непогода может ослабить организм, не принимай никаких дополнительных веществ вроде алкоголя или никотина, которые потенциально могут нанести вред твоему телу;
3.По возможности, проведи больше времени на свежем воздухе;
4.Следи за балансом жидкости;
5.Откажись от вредных продуктов, фастфуда. Лучше заменить их полезной едой. Медики предлагают разнообразить свой рацион в такие дни растительной пищей, которая легко переваривается.
Жми «Нравится» и получай только
лучшие посты в Facebook ↓
